Online informace Ashtanga jóga v češtině
Pokud vám informace, které čerpáte z hodin jógy nestačí a chcete vědět více, výborným zdrojem jsou stránky německého autorizovaného...
Ujjayi dýchání
Cvičení ashtangy jógy je provázeno třemi základními technikami: Ujjayi pranayama, Mula & Uddiyana Bandha a Drishti. Je důležité se naučit...
Dokument o Ashtanze józe a KPJAYI v Mysore, Indii
Tento desetiminutový dokument s Kino MacGregor, která je certifikovaným učitelem Ashtangy jógy, byl natočen v Mysore, Indii v Ashtanga...