DENISA YOGA

Alespoň částečná znalost anatomie je v dlouhodobější praxi ashtangy užitečná neli nezbytná. V tomto příspěvku jsem se chtěla zaměřit na...

Jóga nas učí být v souladu s přírodou a v rovnováze se svým tělem. Tak jako při denní praxi ashtangy dodržujeme den volna za úplňku a...

Když jsem byla letos na jaře v Indii, začala jsem psát články na Facebook. Zde jsou jejich kopie. Postupně bych je sem ráda dala všechny....

Bolest je součástí TRANSFORMACE, kterou člověk prochází při pravidelné praxi jógy. Tím jak se jógou člověku otevírá vědomí, začne se...

Jógu nelze vnímat pouze skrze fyzické tělo. Změny, které v nás probíhají jsou zároveň propojeny s tělem energetickým. Praxe jógy nám...

Po dlouhé odmlce jsem si našla čas (díky letnímu rozvrhu a dovolené) na další jógový článek. Ráda bych do budoucna psala více pravidelně,...

Tento článek byl napsán pro Yogapoint.cz, kde byl také poprvé publikován. Yogapoint je zajímavý portál, zaměřený na vše co souvisí s...

Naše tělo je pokladnice plná emocí. Díky nervovému systému, který prochází každým svalem a orgánem v kombinaci s jemnějším energetickým...

Yamas & Niyamas V dalším díle cyklu Yamas & Niyamas se blíže podíváme na druhou Yamu: Satya. Satya se dá přeložit jako upřímnost. Být...

Jaro a podzim jsou období, kdy mám potřebu vyčistit tělo a dostat ze sebe toxiny. Obvzlášť teď, kdy se léto blíží ke konci, dny se...