DENISA YOGA

Yamas & Niyamas Praxe Ashtangy jógy vychází z osmi částí (o kterých jste si již dříve mohli přečíst zde), jež na sebe navazují. Jsou to:...

Vipassana je starodávná budhistická meditační technika, která byla objevena Gautama Buddhou před 2.500 let. Vipassana znamená vidět věci...

Všechny naše myšlenky, slova, emoce, způsoby chování a životní zkušenosti se ukládají v našem podvědomí, jako kdyby jsme si dělali zářezy...

Jóga v moderním podání je často vyučována pouze jako ásana (pozice) a pod slovem jóga si většina lidí představí fyzické cvičení. Meditace...

Celá Advanced A (Třetí Série), Sharath Jois, 1999, Chile #ashtangajóga #třetísérie #advanceda #sthirabhaga #sharathjois

Video celé Intermediate Series (Druhé Série) vedené Patthabim Jois, z roku 1993. #ashtangajóga #intermediateseries #druhásérie...

Video Celé Primary Series (První Série) vedené Patthabim Jois, z roku 1993. Cvičící studenti jsou: Chuck Miller & Maty Ezraty...

Protože vás již pár prošlo kurzy pro začátečníky, navodili jste si Ashtanga závislost a pravidelně cvičíte, můžete mít nutkání posunout...

Jakým způsobem má chaos kontrolu nad naším životem? Jakým způsobem využíváme chaos ke svému prospěchu a neprospěchu lidí kolem nás? Lidé...

Slovo vinyasa má několik významů. Při cvičení ashtangy se často setkáme s celou nebo poloviční vinyasou. Celá vinyasa (obnáší návrat do...