AHIMSA - 8 větví jógy
Yamas & Niyamas Praxe Ashtangy jógy vychází z osmi částí (o kterých jste si již dříve mohli přečíst zde), jež na sebe navazují. Jsou to:...
Vipassana Meditace
Vipassana je starodávná budhistická meditační technika, která byla objevena Gautama Buddhou před 2.500 let. Vipassana znamená vidět věci...