DENISA YOGA

Jaro a podzim jsou období, kdy mám potřebu vyčistit tělo a dostat ze sebe toxiny. Obvzlášť teď, kdy se léto blíží ke konci, dny se...

Yamas & Niyamas Praxe Ashtangy jógy vychází z osmi částí (o kterých jste si již dříve mohli přečíst zde), jež na sebe navazují. Jsou to:...

Vipassana je starodávná budhistická meditační technika, která byla objevena Gautama Buddhou před 2.500 let. Vipassana znamená vidět věci...

Všechny naše myšlenky, slova, emoce, způsoby chování a životní zkušenosti se ukládají v našem podvědomí, jako kdyby jsme si dělali zářezy na duši. V Sanskrit se tento proces nazývá samskara. Podle toho, zda jsme si prožitou zkušenost, emoci nebo myšlenku identifikovali jako dobrou (jsme šťastní, že se v našem životě stala určitá skutečnost) nebo špatnou (máme pocit, že se nám přihodilo něco nemilého), tato samskara nás bude ovlivňovat buď pozitivním nebo negativním způsobem.

Jóga v moderním podání je často vyučována pouze jako ásana (pozice) a pod slovem jóga si většina lidí představí fyzické cvičení. Meditace...

Celá Advanced A (Třetí Série), Sharath Jois, 1999, Chile #ashtangajóga #třetísérie #advanceda #sthirabhaga #sharathjois

Video celé Intermediate Series (Druhé Série) vedené Patthabim Jois, z roku 1993. #ashtangajóga #intermediateseries #druhásérie...

Video Celé Primary Series (První Série) vedené Patthabim Jois, z roku 1993. Cvičící studenti jsou: Chuck Miller & Maty Ezraty...

Protože vás již pár prošlo kurzy pro začátečníky, navodili jste si Ashtanga závislost a pravidelně cvičíte, můžete mít nutkání posunout...

Jakým způsobem má chaos kontrolu nad naším životem? Jakým způsobem využíváme chaos ke svému prospěchu a neprospěchu lidí kolem nás? Lidé...