Transformace
Když jsem byla letos na jaře v Indii, začala jsem psát články na Facebook. Zde jsou jejich kopie. Postupně bych je sem ráda dala všechny....
PSOAS - emocionální sval
Naše tělo je pokladnice plná emocí. Díky nervovému systému, který prochází každým svalem a orgánem v kombinaci s jemnějším energetickým...
Vipassana Meditace
Vipassana je starodávná budhistická meditační technika, která byla objevena Gautama Buddhou před 2.500 let. Vipassana znamená vidět věci...
Samskara
Všechny naše myšlenky, slova, emoce, způsoby chování a životní zkušenosti se ukládají v našem podvědomí, jako kdyby jsme si dělali zářezy...
CHAOS
Jakým způsobem má chaos kontrolu nad naším životem? Jakým způsobem využíváme chaos ke svému prospěchu a neprospěchu lidí kolem nás? Lidé...
Fyzická bolest při cvičení jógy
Mnoho lidí se mylně domnívá, že pozice v józe musejí být bolestivé, za účelem správného vykonání. Opak je pravdou. Ásany nemají být nikdy...
