Sacrum (kost křížová)
Alespoň částečná znalost anatomie je v dlouhodobější praxi ashtangy užitečná neli nezbytná. V tomto příspěvku jsem se chtěla zaměřit na...
PSOAS - emocionální sval
Naše tělo je pokladnice plná emocí. Díky nervovému systému, který prochází každým svalem a orgánem v kombinaci s jemnějším energetickým...
